Transtorno do Sono

Quando preciso consultar um psiquiatra?

Dra. Stefânie Rodrigues2022-05-18T17:34:53+00:00

Os distúrbios da mente, assim como os físicos, também necessitam de acompanhamento médico, com diagnóstico e tratamento. Neste artigo, você irá entender porque e quando procurar um psiquiatra.

Quando preciso consultar um psiquiatra?Dra. Stefânie Rodrigues2022-05-18T17:34:53+00:00

6 maneiras de dormir melhor fazendo a Higiene do Sono. Saiba mais!

Dra. Stefânie Rodrigues2022-03-23T15:13:57+00:00

Não é incomum encontrarmos pessoas que não conseguem dormir bem, tendo muita dificuldade para manter uma rotina de sono. Entretanto, o ato de dormir é essencial para o descanso e reparo do nosso corpo, sendo insalubre negligenciá-lo. Neste artigo, vamos falar sobre a importância da Higiene do Sono, além de 6 dicas para dormir melhor.

6 maneiras de dormir melhor fazendo a Higiene do Sono. Saiba mais!Dra. Stefânie Rodrigues2022-03-23T15:13:57+00:00