Você já pensou na influência das redes sociais na alimentação? Nossa rotina dentro e fora das telas tem poder direto sobre nossa saúde física e mental. Leia mais!
O consumo de doces na infância deve ser moderado. Segundo o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), antes dos 2 anos de idade não se deve oferecer à criança açúcar, alimentos açucarados ou processados.
É sabido por todos que a alimentação influencia na qualidade da nossa saúde, mas isso não se remete apenas à nossa saúde física. Aquilo que comemos também tem impacto sobre nossa saúde mental.
Muitas pessoas sofrem com a sensibilidade nos dentes. A dor acontece ao ingerir bebidas muito geladas ou muito quentes. Você é uma dessas pessoas?
Você sabia que a privação de sono também é um fator de risco para a obesidade? Perder e manter peso não depende somente de dieta e exercícios. Pelo contrário: uma
Ainda que 2020 tenha sido um ano atípico por causa da pandemia, com encontros e confraternizações reduzidas, dezembro ainda é um mês de muitas comemorações, como o Natal e Ano
Neste momento de pandemia, além dos cuidados com a higiene e o distanciamento, cuidar da saúde mental também é indispensável. Com todo o pânico e incerteza causados pelo novo Coronavírus,
Saiba o que NÃO fazer na hora de mudar seus hábitos. Emagrecer não é fácil. Saber disso é o primeiro passo para um processo de emagrecimento mais saudável e
A infância é um período de muitas descobertas. Junto a isso, é preciso ajudar o organismo das crianças a se preparar para a vida. Isso inclui, também, a prevenção de
