O Setembro Amarelo é o mês voltado para a prevenção ao suícidio. A data foi criada Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio e depois pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
O objetivo é fazer campanhas para conscientizar as pessoas sobre esse problema que aumenta a cada ano.
No Brasil, cerca de 15 mil pessoas cometem suicidio por ano. A maioria dos casos poderiam ser evitados se o indivíduo tivesse recebido ajuda a tempo.
Quais são os sinais do suicídio?
Alguns casos costumam ser silenciosos, mas outros podem dar pequenos sinais de que está pensando em suicídio, entre eles, estão:
- Falta de interesse pelo próprio bem-estar
- Mudança de humor constantemente ou repentinamente
- Alterações alimentar
- Insônia
- Conversas sobre morte e despedida
É preciso ficar mais atento ainda se a pessoa já possui algum transtorno mental, porque isso pode ser um fator de risco para o suicídio.
Como ajudar quem está pensando em suicídio?
A melhor forma de ajudar alguém que está dando indícios ou disse abertamente que está pensando em suicídio é buscar ajuda psicológica para ela. Na maioria dos casos não existe uma iniciativa da própria pessoa para isso.
Saiba que ouvir o outro é importante, mas que ninguém será melhor do que um profissional qualificado para isso.
Existem também o Centro de Valorização à Vida (CVV), que oferece ajuda através de chat online e ligações. Os atendentes são treinados para lidar com essa situação e é totalmente gratuito, basta ligar no 188 ou acessar o site deles.
Se você está passando por problemas, lembre-se que a sua vida é importante e peça ajuda!
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