Você já sentiu os músculos da sua mandíbula doendo ao acordar? Talvez essa situação que parece não ter justificativa seja bruxismo.

O Bruxismo é considerado um hábito involuntário individual de apertar ou ranger os dentes. Além de acumular prejuízos na saúde bucal, como desgastes, também pode acabar provocando dores de cabeça, incômodos na área auditiva, insônia e outros desconfortos.

Para te ajudar a identificar se você sofre dessa doença, acompanhe a lista que eu preparei para você:

Quais são os tipos de bruxismo?

Podendo ser considerado um distúrbio do sono, a maioria dos casos de bruxismo acontece durante a noite, no sono. 

Já em casos mais raros, quando o bruxismo se manifesta durante a consciência, ele pode ser chamado de briquismo ou bruxismo em vigília. Geralmente eles acontecem em situações de muita concentração ou de esforço físico superior ao que o seu corpo está acostumado.

Quais são as causas do bruxismo?

Talvez boa parte das pessoas não tenham ideia do porquê isso acontece com elas e dos motivos que podem acabar piorando essa situação. Confira alguns:

• Ansiedade: atividades do dia a dia que podem acarretar em estresse podem ser causas do bruxismo através da tensão acumulada no corpo;
• Medicamentos: remédios controlados como antidepressivos podem ter como efeito colateral o bruxismo, então esteja atento a bula;
• Refluxo no estômago: alinhado a uma resposta de um gastroenterologista, o refluxo gástrico que alcança a boca gera um incômodo, e o bruxismo pode surgir como uma resposta;
• Dentes desalinhados: uma das justificativas mais comuns quando o dentista analisa casos de bruxismo, já que a falta do alinhamento ideal compromete o encaixe dos dentes.

Quais são os tratamentos para o bruxismo?

O bruxismo ainda não tem cura, então o dentista sempre vai buscar métodos para aliviar os sintomas causados por esse hábito.

Veja quais são os mais comuns:

• Uso de placa dentária durante a noite para limitar os movimentos de mandíbula e criar uma barreira contra o desgaste;
• Uso de aparelho ortodôntico para ajustar a mordida, se o caso for a arcada dentária desalinhada;
• Fisioterapia facial com profissionais especializados;
• Técnicas de relaxamento muscular para diminuir a tensão que causa o bruxismo.

Para saber qual desses tratamentos seguir e ter um diagnóstico correto, consulte um profissional.

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