Cuidar da auto estima é essencial tanto para nossa mente quanto para o nosso corpo. Mas dependendo da fase na qual estamos é preciso ter cuidado para não utilizar produtos que possam prejudicar a nossa saúde. Assim acontece na gestação, período em que as mulheres devem ficar atentas aos riscos de contaminação do bebê  por substâncias tóxicas. 

Isso porque alguns produtos podem implicar na malformação da criança e, portanto, são vetados pelos médicos ao longo da gravidez. Além disso, nessa fase as mães ficam mais propensas ao desenvolvimento de alergias e sensibilidade na pele. 

Para desmistificar alguns mitos sobre cuidados estéticos  na gravidez, neste artigo trouxe algumas informações sobre o que pode ou não ser utilizado. Aliado a isso, vale lembrar que cuidar da beleza é cuidar do bem-estar. Então busque priorizar uma alimentação saudável, praticar atividades físicas e estabelecer um bom convívio social. 

Quais produtos utilizar na gestação? 

Para as mães que almejam cuidar das estrias, marcas naturais do nosso corpo, o indicado é utilizar produtos como aloe vera, dexpantenol, glicerina e óleo de amêndoa. No rosto é fundamental passar protetor solar e evitar exposições solares em horários como 12h e 15h quando o sol está mais quente. O uso de maquiagens, desde que não prejudiquem as transpiração pelos poros, também está liberado. 

Já se você ama fazer as unhas e não perde a chance de experimentar algo diferente, pode ficar tranquila. Contudo, visando não impactar negativamente a sua saúde e a do bebê, é importante o uso individual de objetos como lixas, alicate, esmaltes e espátulas. O resultado disso é a prevenção contra fungos, micose  e vírus da hepatite. 

Mas e quanto ao cabelo? Aqui é preciso ter bastante cuidado. Não há nada de errado em colorir o cabelo, mas é preciso evitar produtos fortes e tratamentos capilares como progressivas e alisamentos. Geralmente eles são acompanhados de substâncias capazes de prejudicar o desenvolvimento das crianças, à exemplo da amônia e hidróxido de sódio. 

O que evitar na gravidez? 

• Polivitamínicos: também chamadas de pílulas da beleza, esses suplementos são utilizados para o rejuvenescimento e defesa de moléculas potencialmente causadoras de doenças degenerativas. Mas na gestação o seu uso pode gerar alterações hormonais, favorecendo alergias e dificultando a absorção de outros nutrientes. 
• Banhos quentes: possibilitam a dilatação das veias, diminuindo a circulação e prejudicando o crescimento do feto. Na gravidez, portanto, deve-se evitar ambientes como sauna e piscinas térmicas. 
• Compostos químicos: procure não utilizar formol, ureia, o tolueno, o dibutil ftalato (DBP), ácido salicílico, ácido retinóico. 
• Importante lembrar que a gestação exige não apenas cuidados em casa, como também o acompanhamento médico regular. Não deixe de consultar seu dermatologista, nutricionista e obstetra para prover o melhor tanto para sua saúde quanto para a do seu pequeno. 

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