Que a nossa menstruação pode ser vista como um indicativo positivo – ou negativo – para a nossa saúde, disso já sabemos, mas quando é que devemos ficar em alerta e observar que nem tudo está funcionando perfeitamente?

O ciclo menstrual desregulado é um reflexo da saúde feminina, ou seja, se a sua menstruação está sendo desregulada ou não há a presença da menstruação, possivelmente tem algo errado.

Entender quais são as causas da menstruação irregular, é um passo importante para manter sua saúde em dia!

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Neste artigo, você vai entender mais sobre: 

• Quando é considerada um ciclo menstrual irregular?

• Quais são as causas do ciclo menstrual irregular?

• E quando há uma ausência da menstruação? 

• Como saber qual é o momento certo para buscar ajuda ginecológica? 

Quando é considerado um ciclo menstrual irregular?

Normalmente, o ciclo menstrual dura cerca de 28 dias, ou seja, para uma nova menstruação acontecer deve ter um intervalo mais ou menos de 28 dias em média.

Mas se o ciclo menstrual dura menos de 21 dias ou ultrapassa 35 dias, podemos considerá-lo irregular e/ou anormal. No entanto, esses ciclos mais longos não são necessariamente um problema, mas devem ter uma espécie de padronização. 

Vale lembrar que os ciclos podem variar a cada mês, por fatores que irei explicar melhor abaixo, mas de um modo geral a menstruação “desce” em dias próximos, às vezes com uma diferença de 3 dias do ciclo anterior. 

Quais são as causas do ciclo menstrual irregular?

Há inúmeros aspectos que podem influenciar no ciclo menstrual, desde fatores mais “leves” até mais graves, por isso é importante sempre observar seu ciclo menstrual.

Entre as principais causas da irregularidade do ciclo menstrual estão: estresse, uso de medicamentos (com efeito coagulante), distúrbios alimentares e alterações de peso.

Há também a influência das alterações hormonais, o que pode indicar uma condição mais grave como: síndrome de ovários policísticos (SOP), menopausa, distúrbios na tireoide e endometriose. 

E quando há uma ausência da menstruação? 

Se nem há a menstruação, devemos redobrar a atenção. Essa condição é chamada de amenorréia, que é a falta de menstruação. 

Nesse caso, uma das principais causas é uma possível gravidez, além da menopausa e do uso contínuo de contraceptivos. 

A falta do ciclo menstrual pode indicar problemas de saúde, assim como a menstruação irregular, relacionados a distúrbios hormonais e alterações no ovário. 

Outro ponto importante é que, quando a mulher não está menstruando, logo, não está havendo a produção dos hormônios sexuais femininos. Isso pode acarretar problemas como osteoporose a médio e longo prazo.

Como saber qual é o momento certo para buscar ajuda ginecológica? 

Se você perceber que sua menstruação não está regular como antes, procure um atendimento ginecológico, para entender qual a causa. 

Você pode monitorar seu ciclo menstrual por meio de aplicativos gratuitos disponíveis para download, que trazem a funcionalidade de indicar quando será a sua próxima menstruação, entre outros pontos importantes.

Por isso, entender o nosso corpo vem sendo algo que eu reforço com frequência, principalmente manter uma atenção no seu ciclo menstrual. O nosso corpo sempre dá sinais, ouça-os e procure um atendimento médico para avaliar seu caso.

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