Se você vai ao dentista regularmente deve ouvir sempre a recomendação: use fio dental todos os dias, especialmente após as refeições. 

Apesar disso, muitas pessoas ainda não adquiriram este hábito… Para convencer você da importância do fio dental, separei cinco motivos.

Fique comigo até o final do texto! 

O fio dental neutraliza a ação negativa de alguns alimentos

Alguns alimentos podem influenciar negativamente na sua saúde bucal se a escovação for feita imediatamente após a alimentação.

A laranja, por exemplo, pode agir como um “detergente” para eliminar bactérias. Porém, por sua natureza cítrica, causa um efeito de desgaste do esmalte. Se você escovar os dentes logo após o consumo, pode causar ainda mais abrasão.

Como a fricção pode ser uma inimiga em alguns casos, o fio dental é um poderoso aliado.

Dica: antes de escovar os dentes, passe o fio dental e faça o enxágue com água. Repita por duas vezes e, só então, realize a escovação normalmente.

Combate mau hálito

Você tem mau hálito? Eventualmente, esse é um problema genético ou decorrente de outras doenças crônicas no corpo do paciente. 

Apesar disso, uma das mais comuns é a existência de resquícios e fibras alimentares presos entre os dentes. Com o tempo — apenas poucas horas — esses restos de alimentos começam a se decompor e favorecem o desenvolvimento de bactérias na boca.

O uso diário do fio dental é essencial para remover esses “materiais” e evitar a proliferação de micro-organismos causadores do odor.

Se mesmo assim, o mau hálito persistir, vale a pena consultar o seu dentista.

Reforça o poder da escovação diária

Por mais moderna que seja a escova de dentes — e nós sabemos que todos os meses novas opções surgem no mercado — o fio dental ainda chega em lugares mais específicos.

Em bom português: o fio dental alcança lugares na boca em que a escova não chega. Isso não exclui, claro, a importância da escovação. Uma ferramenta é aliada da outra.

Higiene ajuda a manter boa imunidade

A boca é uma das principais portas de entrada para micro-organismos no seu corpo. 

Em um texto anterior, falei bastante sobre como a higiene bucal é importante para a prevenção de doenças — até mesmo as que não estão relacionadas à saúde oral, como o Covid-19.

Até mesmo uma pequena ferida ou sangramento gengival pode ser o suficiente para o início de uma infecção.

A função do fio dental aqui é, portanto, eliminar agentes que podem se tornar infecções e contribuir para uma boa imunidade. 

No tópico seguinte, falarei sobre a Periodontite, uma das doenças mais graves decorrentes da falta de higiene bucal. 

Previne doenças orais 

O fio dental é uma das melhores — e mais populares — ferramentas para combater problemas bucais como o tártaro e a placa bacteriana. Ao agir diretamente como uma “arma” contra eles, outras doenças orais também são prevenidas.

• Cáries: sem o acúmulo de bactérias, a probabilidade de desenvolver cáries é muito menor.
• Sensibilidade dental: com a erosão do esmalte, os dentes ficam mais sensíveis e causam dores durante a ingestão de alimentos quentes ou gelados.
• Gengivite: o tártaro é um causador da gengivite e pode ser prevenido com o uso diário de fio dental.
• Periodontite: essa é a mais perigosa (e letal), pois pode causar a infecção do sangue através de um dente problemático. 

Depois de todos estes motivos você ficou convencido(a)? Fala pra mim nos comentários desse post! 

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